Online-Fortbildung – Sportgerechte Ernährung und Besonderheiten bei Behinderungen –
18. Juli | 16:30 – 19:00
Online-Fortbildung
Sportgerechte Ernährung und Besonderheiten bei Behinderungen
Im Sport sind Erfolg, Wohlbefinden sowie Freude an der Bewegung eng mit einem ausgewogenen Ess- und Trinkverhalten verknüpft. Voraussetzung dafür ist, selber über aktuelles Wissen zu verfügen und es unter Berücksichtigung der eigenen fachlichen Möglichkeiten und Grenzen vermitteln zu können.
Themen:
- Basisernährung – Ernährungsanalyse und -planung
- spezifische Ernährung in Training, Trainingslager und Wettkampf
- Flüssigkeitsstatus
- Timing der Nahrungszufuhr
- Aufklärung über Nahrungsergänzungsmittel
Die Fortbildung richtet sich an alle interessierten Trainer*innen und Übungsleiter*innen.
04.05.2025 16:30 – 18:30 Uhr I digital
Kosten
15,-€ für Mitglieder des DRS, 30,-€ für Nichtmitglieder
Fragen?
stefanie.rabert@drs-rollstuhlbasketball.de